J.C.G.Q

Catégories

Années de
naissance

LUNDI

MARDI

MERCREDI

VENDREDI

Baby judo

2003 / 2004

10h00 à
10h45
ou
11h00 à
11h45

Pré-poussin

2001 / 2002

  17h00 à
18h00

14h00 à
15h00

Poussin

1999 / 2000

18h00 à
19h00

15h00 à
16h00

Benjamin
Minime

1997 / 1998
1995 / 1996

18h00 à
19h30

18h00 à
19h30

Cadet/Junior
Senior

1994
et +

19h00 à
20h30

19h30 à
21h30

19h30 à
21h30

Judo
Technique

1994
et +

19h00 à
20h30

LUNDI

MERCREDI

JEUDI

JuJitsu
Débutant

19h00 à
20h30 (judo)

19h30 à
21h00

JuJitsu
Confirmé

19h30 à
21h00

19h30 à
21h00

Lundi

Mardi

Mercredi

Jeudi

Vendredi

Samedi

9h15 - 10h00
Aérobic
tous niveaux
Patricia

10h00 - 10h45
Renforcement
musculaire
Céline

17h45 - 18h30
Aérobic
tous niveaux
Céline

17h45 - 18h30
Step
tous niveaux
Patricia

17h45 - 18h30
Aéro Dance
Avancé
Patricia

17h45 - 18h45
Barre Sculpt

Céline

17h45 - 18h30
Renforcement
musculaire
Agnès

18h30 - 19h15
Step avancé

Céline

18h30 - 19h15
Street Dance

Patricia

18h30 - 19h30
Cardio Fitness
Combat
Patricia

18h45 - 19h30
Hip Hop
tous niveaux
Céline

18h30 - 19h15
Step débutant

Agnès

19h15 - 20h00
Gainage Strech
Relaxation
Céline

19h15 - 20h15
Barre Sculpt

Patricia

19h30 - 20h15
Gainage
Posture
Patricia

19h30 - 20h15
Renforcement
musculaire
Céline

19h15 - 20h00
Aéro Sculpt

Agnès

20h00 - 21h00
Fitness Light

Céline

20h15 - 21h00
Cardio Sculpt
Renfo. Light
Patricia